Cum să-ţi „cureţi“ ficatul în mod natural

Menajera organismului

ficatul
Ficatul este „menajera“ organismului. Uşurează-i munca, protejându-l pe cât se poate.
Ficatul este comparat cu o menajeră pentru organism deoarece „curăţă“ toxinele pe care le înghiţi zi de zi, fie că vrei, fie că nu. Dietele nesănătoase, poluarea şi dependenţa noastră de produse cosmetice toxice stresează această „menajeră“ şi o fac să lucreze foarte multe ore peste program.
Este foarte important să ştim cum să Continue reading »

In asteptarea iernii: ceai de cimbrisor pentru intarit organismul

Reteta primita pe pagina noastra de facebook de la un cititor:cimbrisor

Eu beau ceai de cimbrisor cu miere si lămâie. Cimbrosorul este cules de mine in concediu.

Pun apa pe foc si o las sa fiarbă fără capac câteva minute. Pun apoi cimbrisorul, in jur de o mana de plante la 1 l de apa. Pun capacul si las 10 min, apoi strecor si las la răcit, apoi când este încă caldut pun miere 4 linguri de miere la 1l de apa si amestec pana se dizolva
storc o lămâie si o adaug la ceai. Ceaiul îl beau caldut.
Pofta buna si succes.

Am o pasiune pt aceste tipuri de tratamente pe care le recomand de 15 ani in farmacie dar le-am încercat doar de 2 ani si îmi pare rău. Acum mă tratez doar cu suplimente alimentare si mă simt mult mai bine fata de când foloseam medicatia clasica

Intr-adevar un antibiotic natural si la indemana oricui. Multumim Mihaela Kapros !

Remedii clasice pentru raceala si gripa

  • Neplăcutele dureri în gât se pot ameliora cu ceai cald cu lămâie îndulcit cu o jumătate de linguriţă de miere. Gargara cu apă călduţă sărată este o altă variantă de tratament.
  • Supa de pui este un “medicament” excelent în gripe şi răceli. Prin inhalarea aburului se diminuează congestia nazală, se reduce inflamaţia. În plus, supa e hrănitoare şi previne deshidratarea.
  • Unele studii arată că zincul are proprietăţi antivirale, iar substanţele minerale pot preveni formarea unor proteine pe care virusurile gripale le folosesc pentru a se reproduce. Unele studii arată că zincul scurtează perioada în care se manifestă simptomele infecţiilor respiratorii.

Mai multe pe http://www.doctorulzilei.ro

Comunicat ANPC: Studiu Comparativ pe bauturile racoritoare tip ceaiuri, existente pe piata romaneasca

baner-informatii-9551Am primit recent un comunicat de la ANPC, ca si comentariu la articolul despre efectele atat pozitive cat si negative ale ceaiului verde,  comunicat pe care il redam mai jos integral:

Studiu Comparativ pe bauturile racoritoare tip ceaiuri, existente pe piata romaneasca
35.71 % dintre produsele bauturi racoritoare tip ceai studiate, au in continut atat zahar cat si indulcitori

Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania – A.N.P.C.P.P.S.Romania – InfoCons a realizat in perioada iulie-august un studiu pe etichetele produselor ce se regasesc pe piata din Romania. Continue reading »

Cum sa ne pregatim singuri ceaiul de macese – ghid practic

Pasul1

Strange cat mai multe macese, astfel incat sa iti ajunga pentru ceai pana anul viitor.

uscare_macese3

Daca vrei sa culegi macesele direct din natura avem aici un scurt ghid.

Pasul2

Dupa ce le-ai spalat, pune-le la uscat la soare pe un ziar. Apoi rupe-le codita si varful.

Unele macese le poti taia pe jumatate daca vrei. E posibil ca deshidratarea sa dureze mai putin asa.

In cazul in care vremea de afara nu este prea insorita sau daca nu vrei sa astepti prea mult, poti folosi si un deshidrator de fructe. Chiar recomand sa ai unul in casa.

uscare_macese2

Pasul3

Asa arata macesele dupa ce s-au uscat

macese_uscate

Pasul4

Pune macesele intr-un blender si macina-le pana cand arata ca cele din imaginea de mai jos.

blender_macese1 blender_macese2



Pasul5 Continue reading »

Ceaiul verde – Efecte pozitive si efecte negative asupra organismului

Ceaiul negru se obtine din aceiasi planta ca si ceaiul verde

Ceaiul verde

Despre ceaiul verde s-au scris si se scriu multe. Am scris inclusiv noi aici, aici si aici.

Mai toate articolele vorbesc despre beneficiile aproape de necontestat pe care consumul ceaiului verde le aduce. Exista insa din ce in ce mai multe articole care vorbesc despre efectele mai putin bune ale acestui ceai.

Asa ca m-am gandit sa sintetizez aici atat beneficiile cat si dezavantajele consumului de ceai verde. Sa incepem asadar cu beneficiile.

Beneficiile consumului de ceai verde

– atenuarea cresterii sau chiar reducerea Continue reading »

Scurt ghid pentru cules macese

maceseE inceput de August, ceea ce  inseamna ca se apropie toamna, anotimpul cel mai bun pentru cules plantele medicinale. Cum noua ne plac in mod deosebit macesele am sa redau mai jos un foarte scurt ghid practic legat de culegerea maceselor.

De unde se culeg macesele

Macesle cu cel mai bogat continut de vitamina C se culeg de la altitudinile de peste 800 de metri. La altitudini mai joase continutul de vitamina C nu mai Continue reading »

Sanatate de primavara din plante organice

Consumarea legumelor si plantelor este cel mai bun lucru pe care il poti oferi organismului tau pentru o binemeritata cura de detoxifiere de primavara. Un si mai bun lucru este sa consumi legumele si plantele organice si crescute aproape salbatic. E primavara si sa ne indreptam atentia catre legumele si plantele primaverii:

 

Ceapa verde(detalii)

Mararul(detalii)

Patrunjelul(detalii)

Leusteanul(detalii) Continue reading »