Totul despre plante si ceaiuriUn ghid util despre plante, ceaiuri, produse si tratamente naturiste

Acneea este o afectiune epidermica care afecteaza majoritatea adolescentilor. In cele mai multe dintre cazuri acneea se manifesta  sub forma de puncte negre sau cosuri galbene ori rosii, fiind extrem de neplacuta datorita in primul rand aspectului inestetic pe care il confera.
Cele mai afectate zone de acnee sunt fata, pieptul si spatele. Aici pielea capata un aspect gras, care poate determina aparitia de puncte negre sau cosuri galbene ori rosii, cauzate de blocarea porilor cu dopuri de grasime.

Aparitia acneei are ca si cauza secretia unor cantitati crescute de sebum ale glandelor raspunzatoare de secretia grasimilor, acest lucru intamplandu-se in special in perioada adolescentei. Sebumul duce la blocarea porilor, fapt ce determina  inmultirea bacteriilor atat la suprafata pielii cat si subcutanat. Simptomele sunt mai intense atunci cand pielea afectata este expusa la soare precum si atunci cand cel afectat de acnee ia anumite medicamente cum ar fi antidepresivele, contraceptivele sau corticosteroizii. Perioada premenstruala la adolescente este deasemenea un factor declansator al acneei.

Plante si ceaiuri in tratarea acneei

Natura ne ofera diferite remedii in tratarea acneei sub forma de Read the rest of this entry »

Acneea este o inflamatie a foliculului pielii care afecteaza aproape toata lumea de-a lungul vietii, fiind cea mai raspandita boala a pielii la nivel mondial. S-au pastrat o serie de mituri de-a lungul timpului care arata modul de percepere aloamenilor al acestei boli, in ciuda faptului ca gradul de informare despre acnee a inregistrat o crestere foarte mare.

Aceste mituri se transmit in familie, intre prieteni ba chiar mai mult ajung sa fie articole publicate in diverse reviste si mai nou articole pe internet.  Problema nu este in cazul celor cu acnee trecatoare ci in cazul celor cu acnee severa care netratata va duce la agravarea siinrautatirea bolii.

Mit: Alimentatia cauzeaza acneea
Acest mit nu este in totalitate adevarat.  S-a dovedit stiintific ca dietele au un efect mic asupra aparitiei acneei sau chiar deloc. Dietele sunt recomandate pentru ca organismul nostru sa beneficieze de Read the rest of this entry »

De-a lungul timpului oamenii au sesizat efectele benefice ale propolisului. Bineinteles ca interesul a fost starnit si in randul oamnenilor de stiinta care au cercetat compozitia biochimica a propolisului si l-au supus la numeroase studii de laboratoare mai complexe.
In compozitia chimica a propolisului s-au descoperit o multitudine de substante cu efecte terapeutice deoasebite cum sunt: derivatii flavonici, acid ferulic (activ contra germenilor Gram pozitiv si Gram negativ), microelemente (siliciu, magneziu, cupru, molibden, arsen, staniu, aluminiu, vanadiu, wolfram, fier, aur, iridiu, calciu, cadmiu, cobalt, strontiu),ceruri, aminoacizi, balsamuri, fermenti, substante antibiotice, rasini, acizi aromatici, acizi, toate acestea regasindu-se in functie de Read the rest of this entry »

Alimentia constituie factorul cel mai proeminent cauzator de acnee. Alimentele sunt cele care de obicei cauzeaza aparitia cosurilor si comedoanelor(sa nu uitam insa si de factorii genetici si hormonali).

Vom enumera in continuare cateva alimente sau grupe de alimente care conduc la agravarea acneei. Vom enumera mai jos cateva dintre acestea:

Grasimile in exces conduce la agravarea acneei precum si la producerea nedoritelor comedoane. Fenomenul se produce astfel: grasimile din alimente cauzeaza aparitia de mult mai mult sebum in gladele sebacee ale pielii care bine inteles ca poate genera punctele negre si galbene. Un alt efect al ingeraruu de grasimi este ca se produce mai mult zahar in sange care poate conduce la diverse tulburari hormonale care deasemenea sunt cauzatoare de cosuri.

Dulciurile in exces. Aportul de zahar in exces catre organism poate conduce la cresterea indicelui glicemic din sange care poate genera probleme hormonale producatoare de acnee.

Produsele lactate care contin grasimi in cantitati foarte mari pot contribui deasemenea la aparitia acneei si a comedoanelor. In schimb lactatele bogategrasimi pot fi recomandate persoanelor cu pielea uscata sau normala. Mai multe studii au identificat o anumita corelatie intre consumul crescut de lapte si acnee. Mecanismele prin care laptele poate agrava acneea ar fi prin intermediul hormonilor de crestere care se gasesc in lapte si care sporesc productia de sebum a pielii.

Carbohidratii rafinati. Bineintelesc ca prin consunarea carbohidratilor care se gasesc in fructe, legume si alte resurse vegetale se aduce un aport de energie foarte important pentru organism, dar carbohidratii rafinati care se gasesc in faina alba, paste, produse de patiserie, paine conduc la cresterea nivelului glicemic din sange care conduc la fenomenul descris mai sus.

Ideea este ca nu trebuie invinuit un anumit aliment despre cauzarea acneei si pastrarea unui ritm de viata si alimentatie cat mai uniform si fara excese intr-o anumita directie sau catre un anumit element. Pana la urma aparitia cosurilor este considerata un amalgam de cauze: ritm de viata(alert, instabil), alimentatie(improprie sau excesiva a unui aliment nociv), genetic(predispozitie hormonala)

Originara din America de Sud, unde este cultivata ca planta culinara, stevia este una din plantele vedeta de la noi care apare primavara timpuriu pe piata.

Planta este binecunoscuta in special datorita continutului sau de vitamine A,C, E, zinc, calciu, potasiu, magneziu, oligoelemente fosfor, substante mucilaginoase, aminoacizi, flavonoide, pectine, fitosteroli,fibre si carbohidrati.

Printre actiunile benefice pe care stevia le are asupra organismului se numara si normalizarea nivelului zaharului din sange, ce determina in acelasi timp scaderea Read the rest of this entry »

Luminita, este o planta originara din America de Nord, fiind insa foarte raspandita si in Europa. Este cunoscuta in special pentru utilitatea pe care o are in industria cosmetica, datorita efectelor benefice asupra pielii.

Numele plantei, luminita,  sau luminita de seara, este dat de florile mari, galbene care se deschid numai la lasarea intunericului.
De la luminita se folosesc in scop terapeutic numai semintele, acestea fiind continute de ordinul sutelor in fructele plantei.  Din aceste seminte se extrage uleiul esential de luminita, care este  foarte bogat in acizi grasi. Desi mai contin si fibre, proteine sau minerale, semintele sunt folosite in industria farmaceutica pentru acest ulei.

Uleiul esential de luminita, se administreaza sub forma de capsule si are proprietatea de a controla secretia de sebum de la nivelul epidermei, fiind astfel un remediu naturist eficient in tratarea acneei.  Pe langa tratarea acneei, luminita mai are si alte efecte benefice asupra pielii, fiind  folosita in tratarea  imbatranirii pielii, careia ii confera suplete si elasticitate. Totodata luminita poate preveni si caderea parului.

Datorita proprietatilor uleiului esential, luminita este un remediu natural eficient in tratarea sindromului premenstrual, ajutand la reglarea actiunii hormonilor estrogeni din organism.

Luminita se administreaza intern, sub forma de capsule cu ulei, administrarea acestora fiind insa contraindicata pe perioada  sarcinii si alaptarii

Urzica este o planta folosita inca din cele mai vechi timpuri in medicina traditionala, multe dintre utilizarile traditionale fiind in prezent validate de catre diverse studii ale cercetatorilor.

Poate cel mai important si la indemana remediu naturist bazat pe urzica este ceiul din frunze de urzica.

Datorita numeroaselor beneficii ale ceaiului din frunze de urzica Read the rest of this entry »

Descriere planta medicinala

Urzica este o planta care se gaseste preponderent in zona Mediteraneana. Si la  noi urzica este foarte raspandita, crescand pe trenurile necultivate, in santuri sau poieni. Desi usor de gasit, urzicile nu au tot timpul proprietatile pentru care sunt cunoscute, recoltarea fiind recomandata a se face in lunile Read the rest of this entry »